Termin: Sonntag, 23. Januar 2022, 11.00 Uhr
Treffpunkt: Hoteleingang Boltenmühle

Energieausgleich pro Person: 15:00€

Anmeldeschluss: 20. Januar 2022

Was wird benötigt:

• Wetterfeste Kleidung (Regenjacke, kleiner Schirm, Regencape)
• Bequeme Wanderschuhe mit gutem Profil (guter Turnschuh hier ausreichend)
• Deinen Rucksack, darin enthalten:
  – Trinkflasche und/oder Thermoskanne bis 0,5 l -1 l Fassungsvermögen
  – Wechselshirt, solltest du sehr schwitzen
  – eine kleine Geldbörse mit Bargeld für die anschließende Einkehr
• Wanderstöcke – empfehlenswert, sie dienen vor allem der Entlastung der Kniee beim Auf- und Abstieg um mind. 10 % des Körpergewichts, geben zusätzliche Sicherheit beim Gehen auf unebenen Böden (Waldwege, Pfade, Geröll, Felsuntergrund, Schotterwege, etc.)

Pack Deinen Rucksack und befülle ihn so, dass Du ihn alleine tragen kannst. Dein Rhythmus bestimmt dein Tempo.

💚Ich freue mich auf dich/euch!💚

(Änderungen vorbehalten)