Raus mit Dir und mach Dich auf!

Termin: Samstag, 26.02.2022, 13.00 Uhr
Treffpunkt: Wildgehege, Spandauer Forst – Schönwalder Allee, Berlin (Nähe Johannisstift)
Energieausgleich: 15,00 € p. P.

Andrea und ich laden ein zum Eintauchen mit allen Sinnen in das frühlingshafte Schau-Spiel der Natur. Gemeinsam stiefeln wir am Fließ Kuhlake, gelegen im Feuchtgebiet des Spandauer Forstes, entlang durch Wald und Flur, atmen die würzige Luft und genießen das, was uns umgibt.

Der Wanderweg beträgt ca.10 km. Wir gehen etwa 3 bis 3,5 h. Es erwartet dich überwiegend Waldboden und ein Stück des Mauerweges. Für aktive Menschen aller Altersklassen (ab 12 Jahre) ist diese Wanderung geeignet.

Was wird benötigt:

• Wetterfeste Kleidung (Regenjacke, kleiner Schirm, Regencape)
• Bequeme Wanderschuhe mit gutem Profil, der Witterung entsprechend angepasst
• Deinen Rucksack, darin enthalten:
  – Trinkflasche und/oder Thermoskanne bis 0,5 l -1 l Fassungsvermögen
  – ein Pausensnack zum Erneuern deiner Energiereserven
• Wanderstöcke – empfehlenswert, sie dienen vor allem der Entlastung der Kniee beim Auf- und Abstieg um mind. 10 % des Körpergewichts, geben zusätzliche Sicherheit beim Gehen auf unebenen Böden (Waldwege, Pfade, Geröll, Felsuntergrund, Schotterwege, etc.)

Pack Deinen Rucksack und befülle ihn so, dass Du ihn alleine tragen kannst. Dein Rhythmus bestimmt dein Tempo.

Anmeldeschluss: 24. Februar 2022

Wir freuen uns auf Dich/Euch!

(Änderungen vorbehalten)