💚Herbstzeitlose – Hinein ins pralle Leben!💚

Termin: Sonntag, 03. Oktober 2021, 10.30 Uhr
Treffpunkt: Restaurant Landleben Potsdam, Seepromenade 99, 14476 Potsdam OT Groß Glienicke

Die Wanderung rund um den Sacrower See umfasst ca. 10 km. Wir gehen etwa 3,5 h. Es erwartet dich überwiegend Waldboden. Zwischendrin laufen wir ein Stück Straße, vorbei an der 1000-jährigen Eiche. Für aktive Menschen aller Altersklassen (ab 12 Jahre) ist diese Wanderung geeignet.

Was wird benötigt:

• Wetterfeste Kleidung (Regenjacke, kleiner Schirm, Regencape)
• Bequeme Wanderschuhe mit gutem Profil (guter Turnschuh hier ausreichend)
• Deinen Rucksack, darin enthalten:
  – Trinkflasche und/oder Thermoskanne bis 0,5 l -1 l Fassungsvermögen
  – Wechselshirt, solltest du sehr schwitzen
  – eine kleine Geldbörse mit Bargeld für die anschließende Einkehr
• Wanderstöcke – empfehlenswert, sie dienen vor allem der Entlastung der Kniee beim Auf- und Abstieg um mind. 10 % des Körpergewichts, geben zusätzliche Sicherheit beim Gehen auf unebenen Böden (Waldwege, Pfade, Geröll, Felsuntergrund, Schotterwege, etc.)

Pack Deinen Rucksack und befülle ihn so, dass Du ihn alleine tragen kannst. Dein Rhythmus bestimmt dein Tempo.

💚Ich freue mich auf dich/euch!💚

(Änderungen vorbehalten)